пр-т Ленина, 34, Гомель
08.30 - 22.00
08.30 - 22.00
Оставьте ваши данные
НУТРИЦИОЛОГИЯ
Нутрициолог — это специалист, который помогает сформировать правильные пищевые привычки и перейти на здоровое питание. Исходя из образа жизни, состояния здоровья, возраста и задач своего клиента нутрициолог помогает составить сбалансированный рацион,
консультирует по вопросам подбора и способов приготовления продуктов, а также оказывает психологическую поддержку👌
Нутрициолог помогает людям с таким проблемами, как:
🔸расстройство пищевого поведения
🔸неправильный обмен веществ
🔸лишний вес или, наоборот, его недостаток.
Также он работает с индивидуальными запросами. Например, если у человека нет явной проблемы, но он запутался в рекомендациях по питанию, то нутрициолог ответит на все вопросы клиента, подскажет, где искать качественную информацию о питании, научит анализировать составы продуктов и самостоятельно составлять меню.
Хочется подчеркнуть, что наш специалист Ирина максимально подстраивается под индивидуальные особенности клиента и процесс решения той или иной проблемы НЕ ПРИНОСИТ ДИСКОМФОРТА И СТРЕССА
консультирует по вопросам подбора и способов приготовления продуктов, а также оказывает психологическую поддержку👌
Нутрициолог помогает людям с таким проблемами, как:
🔸расстройство пищевого поведения
🔸неправильный обмен веществ
🔸лишний вес или, наоборот, его недостаток.
Также он работает с индивидуальными запросами. Например, если у человека нет явной проблемы, но он запутался в рекомендациях по питанию, то нутрициолог ответит на все вопросы клиента, подскажет, где искать качественную информацию о питании, научит анализировать составы продуктов и самостоятельно составлять меню.
Хочется подчеркнуть, что наш специалист Ирина максимально подстраивается под индивидуальные особенности клиента и процесс решения той или иной проблемы НЕ ПРИНОСИТ ДИСКОМФОРТА И СТРЕССА
Мы предлагаем несколько вариантов работы с нутрициологом. Всё происходит в онлайн формате и в удобное для Вас время.
1. ДИАГНОСТИКА. Для тех, кто хочет познакомиться поближе, понять как это работает и чем мы можем помочь, задать интересующие вопросы и решить подходит ли Вам данная услуга!
Длительность 30 минут.
Программа:
2. КОНСУЛЬТАЦИЯ. Для тех, кто готов контролировать себя и двигаться самостоятельно, но при этом необходимо задать верное направление.
Длительность 60 минут.
Программа:
Как результат Вы поймёте что есть, когда и сколько, чтобы было вкусно, сытно и вес плавно снижался (1 кг каждую неделю)
3. ПРОГРАММА «10 ШАГОВ К СТРОЙНОСТИ». Для тех, кто готов менять себя и свою жизнь, но при этом необходима поддержка, контроль и помощь.
Длительность 5 недель.
1. ДИАГНОСТИКА. Для тех, кто хочет познакомиться поближе, понять как это работает и чем мы можем помочь, задать интересующие вопросы и решить подходит ли Вам данная услуга!
Длительность 30 минут.
Программа:
- разбор вашего рациона за 3 дня
- выявление ошибок, мешающих снизить вес или наоборот
- расчет калорийности с комфортным дефицитом калорий для снижения веса
- прописываем пошаговый план действий для достижения цели
2. КОНСУЛЬТАЦИЯ. Для тех, кто готов контролировать себя и двигаться самостоятельно, но при этом необходимо задать верное направление.
Длительность 60 минут.
Программа:
- настройка питьевого режима и режима питания под Ваш образ жизни и режим работы
- составление плана сбалансированных приемов пищи
- выстраиваем систему питания с учётом предпочтений и рекомендаций врача, если таковые имеются
- стратегия по внедрению привычек стройности для снижения веса и его удержания
Как результат Вы поймёте что есть, когда и сколько, чтобы было вкусно, сытно и вес плавно снижался (1 кг каждую неделю)
3. ПРОГРАММА «10 ШАГОВ К СТРОЙНОСТИ». Для тех, кто готов менять себя и свою жизнь, но при этом необходима поддержка, контроль и помощь.
Длительность 5 недель.
